Animation "Réveil sportif"


Pascaline BONNENFANT - Coach sportif - vous propose 2 séances sportives :

--> Les LUNDIS - séance de réveil musculaire en douceur (pilates, yoga, tai chi) - 1h30 : renforcement musculaire doux, étirements et relaxation, tout en profitant pleinement des bienfaits de la nature.

--> Les MERCREDIS - séance de réveil tonique - 2h : du cardio en intensité progressive et du renforcement musculaire complet (haut et bas du corps) pour tonifier le corps, brûler les graisses, renforcer les muscles profonds et améliorer la conscience de son corps.

- A partir de 17 ans -

Plus de renseignements, n'hésitez pas à contacter Pascaline : pascaline.coach@gmail.com - 06.31.41.55.81

Prévoir des chaussures de sport, serviette et bouteille d'eau.

QUAND ?

Réveil doux

Réveil tonique

Programmation 2020 à venir

Programmation 2020 à venir

TARIFS :

Adultes et jeunes de plus de 17 ans (tarif 2019) :

5,00 €

INSCRIPTIONS :

Formulaire d'inscription "Réveil sportif" : cliquez ici

Paiement sur place (chèques, espèces et chèques ANCV acceptés)
Nombre de places limité - Réservation obligatoire

OU ?

Au Village Vacances Le Soleil de Jade - 187 route de la Pointe St Gildas - 44770 PREFAILLES
Rendez vous au bar "l'Escale" du Soleil de Jade 15 minutes avant le début de l'animation